临床诊断痛风时，如果没有尿酸结晶这一直接证据，医生还会根据实验室指标和临床特征进行评分，进而为患者做出临床诊断。根据总评分，我们将痛风患者分为低风险、中风险和高风险3种级别。
如果一旦通过检查确诊了痛风，我们又该怎么治疗呢？首先我们强调的是早期治疗和个体化原则，根据每个人所处的发病时期和病情进展程度进行对症治疗。在日常生活中，我们需要怎么做，才能控制好尿酸指标，尽量减少痛风的发作呢？要知道怎么做就必须了解哪些因素可以诱发痛风。很多人都说痛风来的太快，一点征兆都没有。简单地说，对于痛风患者来说，只要体内尿酸值发生波动，就会唤醒沉睡的痛风。要注意是“波动”，而不是增高，也就是说如果尿酸值突然降低也是会诱发痛风发作的。比如大发脾气，创伤、手术、受凉等都会导致痛风发作。如果朋友邀约，没有控制住自己，海鲜啤酒、火锅 大鱼大肉……放纵一时，胡吃海喝，可能当晚就会发作。
那么为了避免痛风反复发作，我们就需要在生活中严格控制饮食：做到低嘌呤、低糖、低脂，严格限酒，限制嘌呤的摄入，还需要多喝水促进尿酸的排出。还可以随身准备一些苏打食物，比如苏打水、苏打饼干之类的，它们属于碱性食物，适量吃可以中和一点尿酸，促进尿酸的排泄。适度地进行运动减少体内脂肪堆积，改善身体的代谢功能，也有利于尿酸的排泄。但一定要适度适量，选择健走、慢跑等中等强度方式，否则剧烈运动反而会导致尿酸的升高。运动之后还要记得及时补充水分。物理刺激、过寒过热、精神紧张也需要避免，这几项都会召唤痛风的发作。痛风患者究竟该怎么吃才能吃的安心、吃的开心呢？通常，我们将日常吃的食物分为高嘌呤、中嘌呤、低嘌呤3种，痛风发作时高嘌呤食物是严禁食用的，比如动物内脏、海鲜、火锅等一概不能吃；中嘌呤食物也要格外限制，比如鸡、鸭、鱼、肉尽量少吃；低嘌呤饮食才是根本，可以放心地正常食用。
需要特别注意的几个比较普遍的误区：有人说豆浆是中嘌呤食物，那就一定不能喝。这种认识是不全面的，豆浆属于植物性蛋白，加工过程中嘌呤也会流失一部分，而且豆类促进尿酸排泄的作用要大于升高尿酸的作用，所以适量进食是可以的；有的人说既然蜂蜜是低嘌呤食物，那就可以放心多吃些，那也大错特错了，蜂蜜里含有很多的果糖和葡萄糖，而果糖可以促进体内DNA的分解，增加尿酸生成原料——嘌呤的数量；还有的人认为蔬菜最健康，可以随便吃，但其实有些蔬菜也含有相当多的果糖，是痛风的危险因素。需要口服药物治疗的患者，还要定期和医生沟通，制定适合自己的独家方案；而对于已经有痛风石形成的患者，还可以采取手术方式进行治疗。综上，只要培养了正确的生活规律，养成良好的生活习惯，规范治疗痛风，都能做到乘“风”破浪，无惧痛风！专家介绍
王燕上海交通大学附属第六人民医院超声医学科主任医师、博士生导师。现任中国超声医学工程学会副会长上海市超声医学工程学会会长《中国超声医学杂志》副主编中国超声医学工程学会腹部专业委员会副主任委员中国超声医学工程学会浅表与外周血管专委会常委中国超声医学工程学会颅脑与颈部血管专委会常委中国医疗保健国际交流促进会甲状腺专业委员会常委上海市女医师协会超声女医师专业委员会副主任委员中国女医师协会影像专业委员会委员擅长腹部、浅表器官、周围血管疾病的超声诊断。应诊时间：专家门诊：周三上午，周五上午特需门诊：周一下午，周四下午（以当日挂牌为准）痛风/高尿酸血症整合门诊：周二下午 超声科12诊室
武杜杜上海市第六人民医院“唯爱伴我行，住院医师科普月月讲”宣讲团成员，获2020年“唯爱伴我行，上海市住院医师科普月月讲”大赛二等奖。解放军总医院海南医院超声科住院医师，毕业于空军军医大学临床医学专业，现在上海市第六人民医院超声基地规培学习。主要从事腹部、心脏、浅表器官、肌骨等超声诊疗工作。以共同第一作者发表SCI论文1篇，以第一完成人申请实用新型专利1项，参编著作4部，参编专家共识3个，参与课题3项。曾获2019年西湖国际超声医学论坛青年英文论坛比赛十佳优胜奖、2019年首届东方超声医学大会暨第十一届亚洲超声造影大会-东方超声青年英文论坛比赛二等奖、2020年“超声医学专业住院医师及骨干师资在线规范化培训”规培生读片与诊断思维比赛三等奖。
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