口腔健康，全身健康：来自第32个全国爱牙日的热门话题

世界医疗网（上海）许成梅 徐兰青报道2020年9月20日是第32个“全国爱牙日”，今年宣传活动的主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“均衡饮食限糖减酸 洁白牙齿灿烂微笑”.......近几个月，上海仁爱医院口腔科迎来小高峰，各个年龄阶段的牙病患者挤满了牙科诊室，受疫情影响，口腔门诊暂停数月，患者的治疗周期被迫延长。蛀牙拔牙、口腔正畸、牙齿种植，平日里看似细小的口腔问题开始逐渐影响我们的生活。

上海仁爱口腔科主任王颖表示，由于新冠疫情，大部分患者的口腔治疗都受到了影响。随着疫情防控进入常态化状态，口腔科门诊也开始“热闹”起来。牙龈疼痛、牙龈萎缩、牙根暴露、牙齿松动.....每个年龄段都有各自的困扰。那么，该如何预防或者延缓牙齿问题？多长时间接受一次口腔健康检查？如何选择正确的时间进行牙齿矫正?针对大家关心的问题，王颖主任给我们一一作答。

疫情耽误了患者就医

疫情期间，医院口腔科迎来就诊高峰

“与去年同期相比，口腔科门诊量多了50%。”，王颖主任指出，疫情期间，大家天天待在家里，相比之前生活作息不太规律，每天的进食次数增多，食物类别也随之增多。另一方面，大家对于口腔卫生的关注也会比较懈怠，可能不像之前早晚有规律地清洁口腔，现在疫情趋于稳定，在各项防控措施做好的前提下，牙齿疾病患者要根据自身牙齿状况，选择合适的治疗方式，以免耽误了牙齿的最佳治疗时期。

“过了一个春节，把牙齿吃坏了。牙齿从两三月份的时候就一直隐隐作痛，冷的热的都不敢吃，一直靠止痛药和消炎药续命，没想到牙齿越来越严重，不见好转，疫情期间，口腔门诊都关着...........,现在疫情稳定了很多，就赶紧来到医院看牙”，患者王女士表示，这场疫情， 让她久久不敢来院就医，对牙齿造成了不可挽回的影响。“来到仁爱口腔科，发现大家都带着口罩，患者与患者之间相隔一米，大家分区候诊，虽然来看牙的人很多，但就医秩序井井有条，疫情期间，我们这些患者很放心”，患者告诉记者，之前一直担心来口腔科就诊很不安全，看到医院这么严格的防疫，自己很后悔没有早点来就诊。

现在随着疫情的防控进入常态化，各地医院的口腔科还有一些口腔诊都在逐步的有序的恢复接诊同时，对于疫情防控的工作也是毫不松懈。“预约就诊”、“测体温”、“出示健康码”、“询问并登记可疑接触史”、“手部消毒”、“分区候诊”、“一米安全距离”.........面对各大医院口腔科就诊患者增多的现象，牙科医生表示，为了防止交叉感染，这些防控措施依然一步不能少。

预防是关键：中秋节吃月饼、吃牛腩、吃螃蟹……你的牙齿准备好嚼嚼嚼了吗？

“疼，牙齿疼，头疼，整夜整夜的睡不着”，在口腔科诊室里面，李爷爷捂着半边脸在向医生讲述这几天的经历。每年9-10月正是螃蟹黄多油满之时，对于牙齿不好的患者来说，吃螃蟹也不是一件很容易的事。李爷爷已经退休了好几年了，平日闲下来最大的爱好就是吃了，前几天约着朋友一起吃螃蟹，没想到一不小心把牙齿给吃坏了，还流了很多血。

牙齿一直都很好，怎么吃个螃蟹会把牙齿吃坏呢？医生询问后得知，李爷爷一直有把牙齿当工具的习惯，咬核桃，开啤酒，吃螃蟹.......时间长了之后，就会造成牙齿隐裂的状况。检查之后发现，李爷爷牙齿上出现了大大小小的裂纹，有些需要修补，有些还需要装牙冠。

上海仁爱口腔科主任王颖提醒，老年人由于生理增龄的变化，身体各部分组织渐趋老化，器官功能日趋低下。口腔也不例外，老年人的口腔常会发生各种口腔疾病。特别是牙齿，由于几十年的咀嚼，牙面的釉质被大量磨耗，生理的牙尖磨平,牙龈退缩，更易引起各种牙病。

“口腔健康，预防是关键。特别是疫情期间，要注意养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，控制糖的摄入、定期检查牙齿健康等”，王主任再三叮嘱李爷爷一定要重视牙齿疾病的预防。

专家支招

如何选择矫正牙齿的最佳时间？8020标准：关于种牙你了解多少？

随着疫情趋于稳定，各个年龄阶段的牙齿疾病患者涌入口腔科“扎堆”看牙。“种牙”、“牙齿矫正”等成为很多家长普遍关注的事情，那么如何选择矫正牙齿的最佳时间？关于种牙你了解多少？来听听上海仁爱医院口腔科主任王颖怎么说。

如何选择矫正牙齿的最佳时间？

暑假期间，很多家长带着孩子到各大医院口腔门诊咨询牙齿矫正。如何选择矫正牙齿的最佳时间？成为很多家长普遍关心的问题。

医生表示，确定牙齿矫治的最佳时间不是绝对的，最好选择在儿童快速生长期之前或期间，女孩10岁至12岁，男孩11岁至13岁，正畸医生把这段年龄称为“黄金时期”。但是，对于患有骨骼畸形的孩子尤其是患有“地包天”或上颌前突的孩子，应该及早治疗。此外，在条件允许的情况下，儿童应每半年到有关医院进行咨询、检查。

同时专家提醒：牙齿矫正既要抓住最佳时间，但也要避免不必要的治疗，一定要到专业的口腔医院，由专业医生进行诊断治疗。

8020标准：关于种牙你了解多少？

“让80岁的老人拥有20颗功能牙”是世界卫生组织倡导的“8020标准”。但实际上，根据丁香医生上的数据显示，65～74 岁的老年人平均缺失 9.86 颗牙齿。60 岁以上的老人中，有 12.63% 的人全口无牙，如果把年龄放大到 80 岁，近三分之一的老人嘴里没有一颗牙齿。不仅是老年人有牙齿缺失的困扰，在我国，很多年轻人也开始加入了“缺牙”大军。据调查显示：25-44岁中青年人群中，缺牙率在23%-25%左右，而修复率只有30%左右。

什么是种植牙？种植牙齿能用多久？张女士满心疑惑的走进了口腔科。今年25岁的张小姐已经缺失了两颗牙了。“牙齿缺失给我带来了很多困扰，吃饭不方便，说话有时候会漏风，给自己的生活带来了很大的影响”，因为缺牙问题，张小姐的性格一度陷入自卑，生怕让别人看到自己漏风的牙齿。在口腔门诊，医生告诉张小姐，种植牙就是通过手术将与人体骨质兼容性高的纯钛人工牙根植入缺牙区的牙槽骨内，经过3-6个月人工牙根与牙槽骨形成骨结合，再在人工牙根上制作烤瓷或全瓷牙冠的一种修复方法，在使用得当的情况下，种植牙能使用20年、40年，甚至更久。

王颖主任提醒大家，种植牙的使用时间，由牙医和患者共同决定，医生的技术，种植体品牌、患者的身体状况，对牙齿的维护、生活饮食习惯等都会影响种植牙的寿命。因此牙科医生建议患者要“定期复查，及时维护”。

执行主编/尹学兵

值班编辑/陈琦