时间：2019-08-26 00:00:00 来源：搜狐
新陈代谢如宇宙规律，人人终是要老的，这无可抗拒，但是为什么有些人百岁仍是耳目聪明，健康长寿，而有人到中年就体虚神衰，这不外乎是内因和外因。所谓内因即心胸宽畅，乐观豁达之精神因素，所谓外因即饮食、动力、营养、保健等物质因素。这内因和外因相互依赖，缺一不可。
90年代的生命科学已经提示了人类衰老的多种因素。当前共有五种学说：1.自由基学说；2.交联学说；3.内分泌学说；4.免疫学说；5.脏器功能衰退学说。这些学说主要说明了肌体衰老或发生多种疾病内堆积过量的自由基，脂质过氧合物（LPO），正常细胞结构被破坏以及消化系统紊乱，脏器功能衰弱和肌体自身免疫力下降等等引起。那么，能不能运用科学的食补方法来延缓衰老呢？回答是肯定的。
我国传统医学认为：天地人本为一体，“时令的变化，会直接对人体产生影响”的理论，千百年来，在实践中得到了很好的检验。中医《素问直解》曰：“万物皆生长于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”
人的衰老是自然规律，是不可抗拒的，但现代科学的发展，可以延缓机体的衰老。随着时令的变化，秋高气爽，是一个颇受人们欢迎的季节，此时人体经过一个炎夏的代谢减缓，导致体内能量的相对淤积，在秋天这个收获的季节里，服用野葛根，不仅能收到事半功倍的效果，还有助于给体内提供充足的雌激素新源泉，调理身体各种代谢，给延缓女性衰退带来新希望。
目前，大量的研究成果和临床实践表明，雌激素是女性的健康之根。在女性身体里，几乎所有的器官、组织、细胞都会受到雌激素的影响。女性特有的第二特征和所谓的女人味，都是雌激素源源不断的作用而形成，因为它们都是雌激素的靶器官。很多城市女性35岁左右，脸上出现色斑，皱纹，肤色晦暗，乳房下垂，体形肥胖，月经失调，是开始衰老的现象吗？回答是肯定的。
这些衰老的现象，与我们女性受工作压力和精神压力及体质疾病等诸多因素有关。在国外，欧美等一些发达国家的女性，她们同样受到工作、精神、疾病的影响，但她们注重补充野葛根这种植物雌激素，推迟的衰老到来，效果显着。近几年，此种方法也流行到国内，国内女性也开始进行植物雌激素的补充。
本文作者/顾玲
执行主编/尹学兵
值班编辑/赵青青
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